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廣州液壓升降機(jī)浩翔廠家的辦公人員需勤于鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)

2018-02-26 09:49:00 

廣州液壓升降機(jī)浩翔廠家的辦公人員需勤于鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)


昨晚,廣州液壓升降機(jī)浩翔小編十點(diǎn)多就睡了,但今天上班,身體依然很疲倦,對(duì)著電腦一會(huì)眼睛干澀,特地搜了搜長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作會(huì)有什么影響,發(fā)現(xiàn),賊可怕~~~

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長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作會(huì)有以下四點(diǎn)危害:

1.對(duì)眼睛的危害。屏幕的光會(huì)直接刺激眼睛,引起眼睛干澀,流淚,脹痛等。時(shí)間久了視力會(huì)嚴(yán)重下降,容易引起近視,角膜炎,嚴(yán)重的會(huì)得白內(nèi)障。

2.對(duì)頸椎的危害。坐的姿勢(shì)很少變動(dòng),對(duì)頸椎的壓力很大,頸部肌肉會(huì)酸痛,并壓迫頸部血管。易得頸部疾病。

3.有輻射。電腦的輻射都會(huì)作用在人的臉部,導(dǎo)致臉部皮膚老化速度快,缺失水分,而且很容易長(zhǎng)痘痘。比不在電腦前的人易衰老。

4.引起血栓。長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前,身體會(huì)長(zhǎng)時(shí)間得不到鍛煉,血液容易凝結(jié)粘稠,尤其是腿部。很容易得心腦血管疾病。心腦血管疾病的患者越來(lái)越年輕化,和長(zhǎng)時(shí)間用電腦有很大關(guān)系。

5.萎靡精神。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦會(huì)使人的注意力下降,精神萎靡,精力不充沛。對(duì)身心很大傷害。

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因此,在廣州液壓升降機(jī)辦公室上班的同事要注意了,久坐辦公室,要勤于去戶外鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。


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